Приглушите свет: как освещенность квартиры влияет на ваше здоровье

Все про освещение квартиры — варианты, дизайн, фото, схемы, приемы и правила организации

Если матчасть знакома: коэффициенты поглощения и отражения света, индекс цветопередачи, почему высота потолка ― это важно и т. д., то сразу переходите к пункту 5. Там мы собрали быстрые способы расчета освещенности. Если незнакомые слова все же встретились, то потратьте 30 минут на знакомство с темой сейчас, чтобы не потратить сверх бюджета на ремонт потом.

Почему это важно? Не говоря уже о том, что тусклый свет портит зрение, а слишком яркий нервирует, освещение ― это еще и вдохновитель пространства. Представьте, вы две недели выбираете диван определенного алебастрового оттенка. Еще две недели ждете доставку, потому что на складе такого дивана, разумеется, нет. Наконец, диван дома. Вы доводите последние штрихи: вкручиваете лампочку в торшер возле дивана, включаете его. И тут ваш алебастровый диван превращается в пятно цвета грязной лужи.

Запомните, дорогой ремонт с непродуманным освещением будет смотреть хуже, чем недорогой, но с выгодным светом.

Типы освещения

Для успешной деятельности человека, психологического равновесия и полноценного отдыха требуется качественное освещение комнат. Оно может создаваться лучами солнца, свечением от небосвода и различными светильниками. Разделяют три типа освещения:

• естественное – от природных источников;
• искусственное – от искусственных источников;
• комбинированное – естественный свет, дополненный искусственными источниками.

Естественный и искусственный свет отличаются по своей природе и интенсивности, также они имеют различный спектральный состав. При строительстве жилых, административных и производственных зданий, учебных заведений, детских садов и больниц обязательно учитываются нормы естественного и искусственного освещения. Это выражается в проектировании определенного количества окон, балконов, лоджий, атриумов, стеклянных дверей, а также в оснащении зданий качественными электролиниями, к которым можно подсоединить большое количество осветительных приборов. Все требования утверждены в нормативных документах Украины – «Естественное и искусственное освещение» ГСН В.2.5-28:2018, которые действуют в строительном секторе нашей страны с 2021 г.

Читайте также: Видеоурок направление индукционного тока правило ленца явление самоиндукции

Оформлением интерьеров и подбором оптимальных световых решений занимаются светодизайнеры. В их задачи входит не только обеспечить качественную подсветку помещения, но и создать приятный визуальный эффект, сделать так, чтобы свет находился в гармонии с биоритмами человека и оказывал позитивное влияние на его эмоциональное и психологическое состояние.

Естественный свет в интерьере

Солнечные лучи оказывают огромное влияние на человека. Они тонизируют весь организм, что позитивно отражается на психологическом здоровье людей. От них зависит гормональный фон и продуктивность работы каждого индивидуума. Наши глаза много веков приспосабливались к работе при излучении видимого спектра, поэтому естественное освещение комнат является наиболее оптимальным и полезным. Его источниками выступают лучи солнца и рассеянное свечение небосвода. В зависимости от способа проникновения в помещение естественный свет бывает:

• боковым – проникает через окна;
• верхним – через крышу;
• тотальным – проходит через атриум или полусферу;
• комбинированным – сочетает все способы проникновения.

Дневной естественный свет обеспечивает связь людей с окружающим миром. По мнению психологов, чтобы нервная система оставалась здоровой, человеку нужно каждый день видеть линию горизонта при естественном освещении.

При создании плана освещения комнат специалисты обязательно используют природное свечение, делая все таким образом, чтобы светильники органично вписались в светодизайн комнат при возникновении дефицита солнечных лучей. Нормативной единицей является коэффициент естественной освещенности, его значение для помещений различного типа указано в ГСН В.2.5-28:2018.

Искусственный свет в интерьере

При недостатке естественного освещения, что обычно происходит после наступления темного времени суток, используют искусственное, которое включает светильники различного типа со встроенными диодами или лампочками. Применяют энергосберегающие, светодиодные, галогенные и лампы накаливания.

Какие виды лампочек можно использовать для искусственного освещения комнат

При установке осветительных приборов учитывают их тип, мощность, высоту монтажа, количество источников света, направление светового потока и др. При подготовке дизайн-проекта применяют освещение трех типов:

• общее или основное (еще его называют базовым)
  – реализуют с помощью моделей, установленных в верхней зоне – на потолке. Приборы основного освещения должны располагаться равномерно и давать рассеянное свечение, отражающееся от стен и потолка. Для этого чаще всего используют люстры и потолочные светильники, но могут применить и точки, LED ленты, линейные устройства. Модели могут быть подвесными, накладными, встроенными;
• местное или локальное
  – дополнительная подсветка определенного места или зоны. Часто применяется для зонирования помещений, а также для рукоделия, приготовления еды, работы за письменным столом, чтения. Как правило, приборы расположены непосредственно над объектом. Для этих целей используют настольные лампы, торшеры, бра, настенные поворотные подсветки;
• акцентное
  – искусный инструмент в руках дизайнера, создает атмосферность и стильность, заостряет внимание на нужных предметах. Обычно подсвечивают вазы, картины, статуэтки или ниши, где они установлены. В магазинах и бутиках подсвечивают новые коллекции, акции, последнюю пару и проч. Для этих целей подойдут подвесы, споты, точки;
• декоративное
  – носит дизайнерскую функцию, может украшать интерьер или декорировать мебель, дверные проемы, зеркала, телевизор. Для этих целей применяют подсветки для картин, точки, ЛЕД ленты.

Без современного освещения комнат, которое обеспечивают нам функциональные приборы с инновационными источниками, жизнь была бы намного сложней и угрюмее.

План-схема размещения электрических теплых полов

Если вы решили обустроить у себя дома теплые полы, то в комплекте должен быть и этот план. На плане-схеме размещения теплых полов указываются привязки к стенам, перегородкам. Также должна быть информация о площади поверхности, которая будет обогреваться и тип теплого пола. На схеме должны быть отмечены места, где расположены терморегуляторы.

Именно такой пакет планов и схем у вас должен быть на руках после полной разработки проекта дизайна. Если будет недоставать хотя бы одной схемы, то в процессе работы могут возникнуть затруднения, так как полная информация, предоставленная в них, значительно упрощает и ускоряет ход ремонта.

Читайте также: Допустимые токи для медных кабелей таблица пуэ

План светильников с привязками/по группам

Также очень важный элемент дизайн проекта – это детальный план расположения осветительных элементов: от потолочных до настенных светильников. Также как в случае с расположением розеток, указывается принадлежность к группе, тип (вид) светильника и заканчивая привязкой к выключателям. Выключатели могут быть как одиночные, двойные, так и проходные – когда включить и выключить освещение возможно как в одном конце, так и в другом. На данных чертежах могут быть указаны приборы регулировки теплых полов.

Как распределяется световой поток в помещении

Каждый осветительный прибор продуцирует световой поток определенной силы, поэтому перед установкой светотехники нужно создать план освещения, в котором количество люксов (единица измерения) должно соответствовать установленным нормам. Так, для гостиной, где обычно отдыхают, смотрят телевизор, читают или играют в шахматы, нормативные документы рекомендуют световой поток 150 лк. Для детской установленные показатели выше – 200 лк. Это объясняется тем, что ребенок в своей комнате может выполнять домашние задания, играть, читать, находясь в любом месте: на полу, на кровати, на кресле или за столом. Светильники должны быть установлены таким образом, чтобы в каждой точке ребенок хорошо видел окружающие предметы.

Для расчета освещенности помещения рекомендуют использовать специальные формулы. Детально об этом можно узнать из статьи на нашем блоге.

При работе над проектом светодизайнеры учитывают все – высоту и площадь помещения, количество и размер окон, балконных дверей, цвет стен и напольного покрытия. Сила светового потока указана в технических характеристиках светильников и ламп. Также важное значение при выборе осветительных приборов имеет стиль оформления помещения. Для спальни в стиле лофт или хай-тек не подойдет хрустальная люстра, также неуместна там и люстра с абажуром. Хай-тек требует установки точечных светильников, спотов с хромированной основой, лофт – подвесов с металлическими плафонами, индустриальных моделей без декора.

На готовый световой сценарий влияет то, как распределятся свет, он может быть:

• рассеянным;
• прямым;
• отраженным.

Умело рассчитать силу света и продумать соотношение потоков разного типа под силу только профессионалам, которые знают, как будут сочетаться в светодизайне модели, создающие рассеянный, отраженный и прямой свет.

Рассеянный свет

Рассеянным или диффузным называют свет, который одинаково освещает все пространство и все плоскости объекта. Он практически не отбрасывает тени. Лучший пример рассеянного освещения – лучи солнца, пробивающиеся сквозь плотные тучи в пасмурный день. Искусственный рассеянный свет мягко заполняет все пространство. Он является основой для базового освещения. Диффузный свет равномерно заливает помещение, сохраняя нейтральность. Он глубокий, делает предметы интерьера менее контрастными. Исходит от осветительного прибора в разные стороны. Его применяют для создания мягкой и комфортной атмосферы в гостиных, детских, спальнях, комнатах отдыха. Менее приглушенный поток уместен в учебных классах, торговых залах, поликлиниках и больницах.

Рассеянный свет создают светильники, лучи которых преломляются, отражаясь на плафонах и абажурах. Чтобы обеспечить помещение диффузным свечением, выбирают:

• хрустальные люстры;
• светильники с матовыми белыми плафонами;
• люстры с тканевыми абажурами;
• бра с рассеивающими световой поток плафонами.

Также диффузное излучение создается большими площадями – подсвеченным потолком, ЛЕД панелями, потолочными светильниками с плафонами закрытого типа. Если потолок и стены темных оттенков и поглощают излучение, тогда световой поток следует увеличить, чтобы не снизились показатели освещенности.

Прямой свет

В отличие от рассеянного прямой или акцентный свет генерируют направленные источники. На улице – это солнечный луч, пробивший себе дорогу сквозь облака в одном месте, в помещении – луч от точечного светильника, установленного над предметом, требующим привлечения внимания. Осветительные приборы с направленным световым потоком не освещают все пространство, они обеспечивают акцентную подсветку единичным отдельным объектам. При работе создают блики и тени. Блики появляются на зеркальных и глянцевых поверхностях. Это следует помнить, при создании плана светодизайна. Наличие бликов и резкой контрастности способствует повышенной утомляемости и снижению остроты зрения.

Долгое нахождение в комнате, где сильный световой контраст, вызывает дискомфорт и усталость глаз. Резкие тени и блики особенно заметны, когда основное освещение достигается малым количеством рассеянного свечения. Для создания комфортных условий в помещении направленный свет по отношению к рассеянному должен быть в пропорции 5:1. При замене светильников или переделке интерьера соотношение нельзя изменять.

Читайте также: Как подключить тройной выключатель с розеткой схема видеоурок на русском языке

Прямой свет излучают споты, прожекторы, даунлайты, подвесы. Их широко применяют:

• в торговых залах и бутиках;
• на выставках и в музеях;
• в театрах и концертных залах;
• в жилых помещениях.

Расставить световые акценты помогают настольные лампы, торшеры и подсветки для арт объектов.

Отраженный свет

Если луч от осветительного прибора направлен на потолок или стены, то он отражается от поверхности и превращается в мягкое световое пятно. Получается комфортное свечение без теней и бликов. Это одно из самых приятных световых решений. Отражаясь от потолка или от стен, свет получается не сфокусированным, а равномерно распределенным, что усиливает комфорт человека, находящегося в помещении. Наиболее эффективным такой световой сценарий станет в комнатах, где стены и потолки окрашены в светлые тона, но он не подходит для темных стен в стиле лофт.

Осветительные приборы, создающие отраженный свет, используют в жилых, административных и коммерческих помещениях. Эти устройства направляют 80-85% излучения вверх. В качестве таких источников чаще всего выступают люстры с плафонами и абажурами, направленными на потолок, торшеры и бра. В этой линейке моделей есть изделия, которые сочетают прямой и отраженный свет. Так, основной плафон торшера, направляя световой поток вверх, создает отраженный свет, а подсветка – прямой. Такой торшер удобно использовать в гостиной для чтения или рукоделия. Он станет отличным дополнением к люстре, генерирующей отраженный и рассеянный свет. Светильники этого типа считаются самыми комфортными для глаз.

Разработка проекта освещения квартиры ↑

В проекте дизайна интерьера проект освещения квартиры обычно выполняют в виде самостоятельного раздела, учитывающего планировку комнат, конфигурацию потолка, границы напольных и потолочных отделочных материалов, места расположения мебели и стационарных элементов.

План освещения квартиры

На основании планов потолков и полов разрабатывают план освещения квартиры, отмечая на нем виды и места расположения осветительных приборов, розеток и выключателей, как потолочных, так и настенных — так называемый сценарий освещения.

Нормативы мощности и количества светильников ↑

Одним из главных условий комфортного освещения жилого помещения является правильное соотношение мощности, количества осветительных приборов и освещаемой площади. Специалисты в области освещения рекомендуют использовать на каждые 5 кв.м. осветительные приборы суммарной мощностью 60-75 кВт.

Таким образом, вы можете самостоятельно рассчитать оптимальное количество светильников для освещения каждого помещения своей квартиры или воспользоваться следующими рекомендациями:

• для однокомнатной квартиры площадью 30-40 кв.м требуется не более восьми светильников, например, три потолочных светильника, люстра, два бра, торшер, настольная лампа;
• для двухкомнатной квартиры оптимальный набор из девяти светильников можно представить следующими приборами: две люстры, три потолочных светильника, торшер, настольная лампа и два бра;
• для трехкомнатной квартиры потребуется одиннадцать светильников — к набору приборов для двухкомнатной квартиры можно добавить люстру и бра;
• для четырехкомнатной квартиры нужны одиннадцать светильников: предыдущий набор можно дополнить одним потолочным светильником и еще одной настольной лампой.

Схема освещения квартиры ↑

В соответствии с планом разрабатывается подробная схема освещения квартиры, учитывающая схемы подключения каждого прибора, их групп, а также приборы управления освещением.

Схема управления люстрой

На чертеже учитывают вид каждого выключателя с указанием количества клавиш и стрелками указывают для какого осветительного прибора или группы приборов он предназначен. Для слишком больших комнат либо длинных коридоров можно предусмотреть дублирующие выключатели для одного и того же прибора, установив их в разных точках помещения. Все настенные и потолочные осветительные приборы на схеме следует привязать соответствующими обозначениями к стене или ближайшему проему, дверному либо оконному.

Точно так же с привязкой к ближайшим стенам либо проемам размещают на схеме места размещения розеток, выключателей и прочих приборов, задействованных в системе освещения.

Приглушите свет: как освещенность квартиры влияет на ваше здоровье

В современном мире люди подвергаются круглосуточному воздействию различных источников света: ламп и фонарей, которые можно включить в любое время, а также экранов компьютеров и мобильных устройств. Однако неправильное дозирование света может повлиять на здоровье, считают ученые.

Ирина Слепухина

Соблюдение светового режима может помочь сохранить свое здоровье

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Почему нехватка или избыток света — это проблема

Известно, что количество света в квартире или комнате влияет на циркадный ритм человека — биологические часы, которые запускают различные дневные и ночные процессы в организме. Предыдущие исследования показали, что воздействие яркого света в вечернее или ночное время влияет на углеводный обмен и может стать причиной развития ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний.

0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

В то же время, специалисты отмечают, что современное общество также сталкивается с нехваткой естественного дневного света из-за особенности климата или необходимости проводить время в помещении. Самое очевидное — мы вынуждены весь световой день проводить в офисе при искусственном освещении, которое все равно не может заменить солнечный свет, который мы получаем во время прогулки.

0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

И чтобы понять, как лучше настроить освещение в течение дня, ученые из Нидерландов решили провести дополнительные исследования, которые помогли бы определить, при каком освещении лучше проводить время утром и вечером, чтобы не нарушить естественные биологические процессы.

Как проводилось исследование

В своей новой работе специалисты из Университет Маастрихта провели эксперимент с участием 14 добровольцев в возрасте от 40 до 75 лет. Каждый из них либо имел избыточный вес, либо страдал от инсулинорезистентности. В процессе исследования их поместили в специальную дыхательную камеру, с помощью которой можно измерить уровень вдыхаемого и выдыхаемого кислорода. Эти показатели, в свою очередь, помогают измерить общие затраты энергии и скорость метаболизма.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Испытуемые почти двое суток должны были находиться в камере. За это время было проведено три наблюдения в разных условиях:

1. Днем включали яркий свет, а вечером — тусклый (с 8 до 18 часов);
2. Весь вечер горел только тусклый свет (с 18 до 23 часов);
3. Днем горел тусклый свет, а вечером — яркий.

В течение этого времени участников кормили три раза в сутки с учетом необходимого количества калорий. При этом перед завтраком, ужином, а также через четыре часа после этих приемов пищи, ученые брали у добровольцев кровь, чтобы определить уровни инсулина, мелатонина, триглицеридов (жиров) и глюкозы как натощак, так и после еды.

Как настроить освещение в своей квартире, чтобы не навредить здоровью

Результаты эксперимента показали, что когда днем светил яркий свет, а вечером — приглушенный, состояние организма добровольцев было лучше, чем в других условиях. Перед ужином у них наблюдалось снижение уровня глюкозы в крови — так и должно быть, это естественный процесс, который вызывает чувство голода. Однако у людей с нарушением выработки инсулина уровень глюкозы в крови может быть повышенным даже до еды.

0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

В условиях хорошего дневного освещения и слабого вечернего света у людей также наблюдался повышенный расход энергии после еды — что тоже является нормой, а также поддерживался высокий уровень метаболизма.

А вот в ситуации, когда в течение дня светил тусклый свет, а вечером — яркий, состояние организма было значительно хуже. Эти условия спровоцировали снижение метаболизма и расхода энергии после ужина. Такая освещенность также сильно подавляла высвобождение гормона мелатонина, который играет важную роль в регулировании циклов сна. Его уровень в норме должен повышаться за 2-4 часа до сна в ответ на снижение уровня естественного освещения.

На основе этих данных можно сделать вывод о важности соблюдения светового режима:

• При недостатке солнечного света старайтесь использовать как можно больше источников света днем;
• По возможности выходите днем на улицу;
• И старайтесь сократить количество света от ламп и мониторов смартфонов и компьютеров перед сном.

2 обсудить
Вера Любицкая 01 Марта 2022, 02:40

Какую чушь я прочитал? Есть исследование 20 лет МГУ о влиянии света. А Эти дилетанты даже ЦВЕТОВУЮ температуру не упомянули. ДБЛ БЛД!

Вера Любицкая 01 Марта 2022, 02:40

Какую чушь я прочитал? Есть исследование 20 лет МГУ о влиянии света. А Эти дилетанты даже ЦВЕТОВУЮ температуру не упомянули. ДБЛ БЛД!

Загрузка статьи.

Сетевое издание TechInsider
Учредитель ООО «Фэшн Пресс»: 119435, г. Москва, Большой Саввинский пер., д. 12, стр. 6, этаж 3, пом. II;
Адрес редакции: 119435, г. Москва, Большой Саввинский пер., д. 12, стр. 6, этаж 3, пом. II;
Главный редактор: Василенок Никита Александрович
Адрес электронной почты редакции: info@techinsider.ru
Номер телефона редакции: +7 (495) 252-09-99
Знак информационной продукции: 16+
Cетевое издание зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций, регистрационный номер и дата принятия решения о регистрации: серия ЭЛ № ФС 77 — 84123 от 09 ноября 2022 г.

© 2007 — 2023 ООО «Фэшн Пресс»
При размещении материалов на Сайте Пользователь безвозмездно предоставляет ООО «Фэшн Пресс» неисключительные права на использование, воспроизведение, распространение, создание производных произведений, а также на демонстрацию материалов и доведение их до всеобщего сведения.

Каким должно быть освещение в интерьере?

Без хорошего освещения в квартире жильцы постоянно будут чувствовать дискомфорт. Плохое освещение негативно сказывается на самочувствии людей. Кроме того, любой, даже самый изысканный интерьер поблекнет, если не будет правильно выставленного света.

Виды освещения в квартире

Каких-то сто лет назад наши предки и не подозревали, что, кроме дневного света и керосиновой лампы или лампочки Ильича, может быть что-то еще. Сейчас же сценариев освещения помещения такое разнообразие, что порой бывает трудно определиться, что нужно конкретно и как это спланировать. Именно с плана установки осветительных приборов и нужно начать при переделке и ремонте квартиры. Отделка и обстановка должны отойти на второй план, потому что все необходимые манипуляции для проведения света проводятся на этапе черновой отделки и даже строительства.

Предварительная проектировка комнаты и всего дома в целом предполагает схематичную расстановку мебели, зонирование пространства, выбор материала для отделки стен и потолка. Это очень важно. Именно наличие подробного плана будущего помещения позволит правильно установить свет: провести кабель, провода, розетки и выключатели.

Существуют несколько видов освещения:

1. Естественное. В большинстве помещений оно присутствует, т.к. обычно есть окна. Естественное освещение – это дневной свет. Его интенсивность зависит от того, на какую сторону – северную или южную – выходят окна, сколько окон в комнате, какого они размера. При проектировании искусственного освещения обязательно нужно учитывать количество солнечного света. Все остальные виды называются искусственным освещением.

1. Искусственное базовое освещение представляет собой рассеянный свет, который равномерно заполняет все помещение. Люстра по центру комнаты, встроенные светильники по периметру потолка и масса других способов имеется в арсенале дизайнеров для создания основного света.

1. Направленное, точечное или рабочее. Вариант освещения, когда необходимо осветить определенный участок пространства, направить поток света в нужную точку. Этот способ применяется для освещения рабочего места, зоны готовки или обеденной зоны на кухне, место для отдыха (диванная зона), прикроватная зона, зеркала. Осуществляется с помощью настольной лампы, бра, точечных светильников, спотов.

1. Декоративное освещение, или попросту подсветка. Она устанавливается для того, чтобы выделить предметы искусства, обрамление конкретного участка, подсветить шкафы и полки. Свет выполняет чисто эстетическую функцию. Служат для этого чаще всего светодиоды.

1. Ночное освещение выполняет роль своеобразного путеводителя и устанавливается для удобства и комфорта в ночное время. В качестве такого освещения используются ночники. Особенно актуальны они в детских комнатах, на лестничных пролетах и там, где в темноте может быть травмоопасно.

Нормативы освещения в комнате

Рассчитывать уровень освещения в комнате, да и вообще его проведение, в любом случае лучше доверить специалисту. Именно он грамотно по определенной формуле рассчитает все нормативы, которые прописаны в соответствующих санитарных документах. Нормы будут соотнесены с размерами комнаты, ее предназначением, количеством предполагаемых жильцов и даже с их возрастом.

Обывателям необходимо лишь знать, что освещение в стандартном жилом помещении должно составлять не менее 150 лк, а во вспомогательных комнатах – не менее 50 лк.

Если же вы решили целиком и полностью контролировать весь процесс монтажа и установки, то знайте, что существуют типы яркости:

• мягкий свет – до 150 лк;
• яркий свет – от 150 до 300 лк;
• очень яркий свет – свыше 500 лк (обычно в жилых помещениях его не используют).

Также можно опираться на мощность ламп, которые используются для жилого помещения:

• лампы накаливания – 20-30 Вт;
• галогеновые лампы – 10-15 Вт;
• светодиодные лампы – 4-5 Вт.

Естественно, что все это указывается для одного квадратного метра. Количество источников света нетрудно посчитать, хорошо зная площадь пространства .

Есть еще одна характеристика, по которой выбирают источник света: цветовая температура, измеряется в Кельвинах (К). Она определяет свечение:

• теплое;
• нейтральное;
• холодное.

2000-3000К – теплое свечение, 3000-6000 К – нейтральное, от 6000 – холодное свечение.

Источники света в квартире

Современные производители предлагают большой ассортимент осветительных приборов. Есть из чего выбрать. Для каждого типа освещения подходят разные источники:

• люстра подвесная и потолочная;
• бра настенные;
• настольные лампы;
• напольные торшеры;
• светодиодная лента;
• подвесные светильники;
• встраиваемые точечные светильники;
• поворотные и стационарные споты;
• гирлянды.

Теперь более подробно о некоторых видах.

1. Люстра используется как для базового освещения, так и для местного, направленного. Потолочные люстры крепятся максимально близко к потолку, в конструкции подвесной присутствует жесткая или гибкая штанга. Подвесные люстры на гибкой штанге можно регулировать по высоте. Плафоны люстры бывают открытыми и закрытыми. Но некоторые стили предполагают вообще люстру без плафонов, например, такими являются некоторые модели люстр в индустриальном стиле. Количество ламп и плафонов традиционно варьируется от двух до шести, хотя бывают исключения. Современные технологии позволили создать оригинальный тип люстр не с лампами накаливания, а со светодиодами или галогеновыми источниками света. Это позволяет дизайнеров создавать поистине уникальные произведения светового искусства.

Материал для современных люстр выбирается самый разнообразный: стекло, хрусталь, пластик, металл, ткань и даже дерево.

1. Настенные бра предназначены, в основном, для направленного освещения. Их устанавливают в прикроватной или диванной зоне, в прихожей, т.е. там, где не нужен слишком яркий свет, рассеивающийся по всему помещению.

Корпус крепится к стене с помощью кронштейна и бывает подвижным и неподвижным. Поток света направляется в нужную сторону в зависимости от плафона. Открытый сверху плафон пустит световой пучок вверх, открытый снизу – вниз. Есть варианты плафонов, раскидывающих свет в стороны либо сразу и вверх, и вниз. Если необходим совсем приглушенный свет, то лучше выбрать бра с закрытым плафоном. Мягкое свечение будет струиться сквозь стекло, прозрачное или матовое.

Материал для плафонов тоже используется разнообразный в зависимости от стилистики прибора.

1. Настольные лампы могут играть как практическую функцию, так и декоративную. Их используют для освещения рабочего места и устанавливают на компьютерном столе и там, где занимается ребенок. Также они хорошо выполняют функцию освещения, когда хочется почитать: располагаются либо на прикроватной тумбочке, либо рядом с диваном на журнальном столике.

На современном рынке светотехники предлагаются проводные и аккумуляторные варианты настольных ламп. Преимущество вторых заключается в том, что они не требуют специального подключения к сети, их легко переносить вслед за собой. Но необходимо следить за уровнем зарядки батареи.

Кроме того, есть возможность выбрать лампы на разных подножьях:

• жесткое, нерегулируемое;
• гибкое;
• со струбциной.

Стиль интерьера и место расположения настольной лампы может подсказать, какую лучше выбрать. На жесткой ножке лампа прекрасно будет смотреться в местах для отдыха и чтения, выполнять декоративную функцию. А вот для рабочего стола советуем выбирать гибкие лампы или на струбцине. Они легко регулируются и подстраиваются под ваш характер работы.

Абажур и вообще дизайн лампы зависит от стилевого направления. Дизайнеры рады стараться и создают поистине шедевры, достойные музея.

1. Среди встраиваемых светильников выделяют:

• точечные;
• поворотные и стационарные;
• линейные.

Как отдельную группу часто выделяют споты. Их предназначение разнообразно: базовое, направленное, декоративное. В любом варианте можно использовать именно их.

Точечные светильники встраиваются в потолок, бывают стационарными и поворотными. Монтаж их можно производить в любой комнате, в том числе в ванной и прихожей. Есть еще варианты их использования: в мебели, для подсветки рабочей поверхности на кухне. С их помощью можно создавать очень интересные сценарии освещения.

Линейные модели в жилых помещениях устанавливают редко, чаще в производственных помещениях или офисах.

Споты являются приборами для более локального освещения. Их конструкция состоит из подвижного кронштейна и собственно светильника. Поворотный механизм позволяет направить световой поток в нужную точку. Рассеивать свет на большое расстояние они не будут, но конфигурация и дизайн светильника могут создать настоящую сказку из света.

Споты могут находиться в одиночном плавании либо закрепляются сразу несколько штук на единой штанге.

Сценарии освещения в квартире

Пройдемся по комнатам и посмотрим, как лучше организовать освещение в каждой из них.

1. Прихожая. Не всегда обязательным является базовое освещение. Но одно нужно помнить: лучше осветить так, чтобы не осталось темных уголков.

Подберите для большого коридора центральную люстру, в качестве дополнительного света будут настенные бра по бокам от зеркала и точечные светильники в шкафу. В маленькой прихожей люстра будет неуместна, поэтому стоит остановить свой выбор на нескольких вариантах локального освещения, а по потолку рассыпать точечные светильники. Настенные бра, декоративная подсветка помогут вам в оформлении.

1. Гостиная – место для торжественных вечеров и для тихих семейных вечеров. Кроме того, часто она разделяется на несколько функциональных зон. Следовательно, схема освещения здесь должна быть сложнее, чем в прихожей.

Центральный свет должен быть обязательно. Каждый сам выбирает, в каком варианте его сделать. Это может быть большая подвесная люстра или несколько маленьких. На натяжном потолке разработайте сценарий освещения точечными светильниками по всей поверхности. Базовое освещение может располагаться на верхнем ярусе разноуровневого потолка. Решений много.

Каждая функциональный кусочек должен подсвечиваться отдельно. В рабочей зоне используйте настольные лампы, место для отдыха – осветите настенными бра. У кресла или дивана прекрасно встанет напольный торшер.

Не помешает декоративная подсветка шкафов, картин, периметра потолка, в некоторых случаях стен.

1. Кухня. Здесь освещение необходимо вариативное независимо от размера помещения. Без подсветки рабочей поверхности будет некомфортно. Для этого отлично подойдут точечные светильники. А уж если обеденная зона находится на кухне, то люстра над столом или же настенные бра выделят ее. Если есть барная стойка, то ее тоже оформляем, сделать это можно с помощью подвесных светильников.

Темные углы не нужны кухне, как и слишком яркое освещение тоже без надобности.

1. Спальня. Главное требование к освещению в спальне – мягкость и обволакивающее действие. Здесь можно совсем отказаться от базового освещения и создать интимную обстановку с помощью источников направленного света: бра, торшеры, настольные лампы, точечные светильники. Необходимо продумать ночной свет: светодиодная лента вдоль плинтусов пола или потолка, ночники, светящиеся розетки и другое.

Продумывая сценарий освещения вашей квартиры, прислушивайтесь к себе и своим ощущениям. Что бы вы ни выбрали, соблюдайте главный принцип: удобство и комфорт.

Источник https://lessale.ru/glavnoe/plan-sveta.html

Источник https://www.techinsider.ru/science/809573-priglushite-svet-kak-osveshchennost-kvartiry-vliyaet-na-vashe-zdorove/

Источник https://mebel169.ru/articles/sovremennoe-osveshchenie-v-kvartire/